Workshop | Region München | mit Andreas Döhrer und Christine Gutensohn-Lüngen

Tiefenentspannung mit dem Bewegungstuch
Schweben wie auf einer Wolke

Workshop

Workshop

Sonntag

26. November 2017

10:30 - 17:30 Uhr

München (Freies Musikzentrum am Max-Weber-Platz)

mit Andreas Döhrer und Christine Gutensohn-Lüngen

 

Entspannt liegst du im Tuch,.
schwebst fast schwerelos wie im warmen Wasser.
Du erlebst Geborgenheit, Getragensein, inneren Frieden.
und wirst dabei vom Übungspartner begleitet.
.
Danach wechselt ihr, und in der aktiven Rolle lernst du Griffe und Techniken, wie du mit dem Bewegungstuch jemanden sanft bewegen, dehnen und massieren kannst – und dabei trotz Verantwortung auch deinen eigenen Körper wahrnimmst.



 

Die Rückenmassage, die du dem Partner gibst, wird für dich selber eine entspannende Yoga-Übung!
Das Tuch macht es uns leicht, uns wie bei einem Tanz mit Musik zu bewegen:
der Kurs beginnt mit einer sanften WarmUp zum Dehnen und Öffnen der Körperstrukturen.

Wir verwenden zusätzlich Instrumente wie Monochord, Klangschalen und –stäbe für eine Klangmassage im Tuch.

Ort: D-81675 München, Max-Weber-Platz 2

www.freies-musikzentrum.de/

WorkshopWorkshop

Zeitplan:

So 10:30 - 17:30 Uhr
Mittagspause ca. 13:30 Uhr
Im Anschluss gibt es noch eine Contact Jam

Kosten:
(ohne Unterkunft/Verpflegung)

€ 67


 
Allgemeines zum Inhalt von Bewegungstuch Kursen

Aktualisiert: 19. Oktober 2017